黑中有白為丹母，雄里藏雌是圣胎。
太一在爐宜守慎，三田聚寶應三臺。
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始之有作無人見，及至無為眾始知。
但見無為為要道，豈知有作是根基。
三才相盜食其時，此是神仙道德機。
萬化既安諸慮息，百骸俱理證無為。
華池飲罷月凝輝，跨個金龍訪紫微。
從此眾仙相識后，海潮陵谷任遷移。
取將坎位中心實，點化離宮腹里陰。
從此變成乾健體，潛藏飛躍盡由心。
前弦之后后弦前，藥味平平氣象全。
采得歸來爐里鍛，鍛成溫養似烹鮮。
須將死戶為生戶，莫執生門號死門。
若會殺機明返覆，始知害里卻生恩。
偃月爐中玉蕊生，朱砂鼎內水銀平。
只因火力調和后，種得黃芽漸長成。
火生於木本藏鋒，不會鉆研莫強攻。
禍發只因斯害己，要須制伏覓金翁。
萬物蕓蕓各返根，返根復命即長存。
知常返本人難會，妄作招兇眾所聞。