"其奈我何"是一個漢語成語，出自《詩經·大雅·采薇》。成語的意思是說如果再不能改變現狀，就只好自己求死了。在這里，它用來形容一個人既無力量、又無助，只能依靠自己的力量和智慧來應對和解決眼前的困難。 這個成語常被人們用來表達在困境中，要保持冷靜、堅定的決心，不要輕易放棄或求助別人。同時也可以用來提醒人們，要面對困難時，不能過分消極悲觀，要學會正視現實，積極地尋找出路，最終實現自我價值。